Многие бегуны считают музыку для бега трусцой неотъемлемой частью своего режима бега. Есть три основных способа выбрать лучшую музыку для бега, пробежки или ходьбы. Бегуны могут просто слушать свои любимые песни, независимо от ритма или ритма. В качестве альтернативы они могут слушать песни, в которых количество ударов в минуту соответствует их беговым шагам в минуту. Третий вариант — слушать песни, которые были написаны специально для бегунов и рассчитаны на то, чтобы они соответствовали их шагам в минуту.
Ваши лучшие исполнители песен представлены на нашем сайте, скачивайте и слюшайте свою любимую музыку.
Обычно, когда люди слушают беговую музыку во время пробежки, они слушают свои любимые песни. Чтобы найти нужный темп и почувствовать, что они хотят, они могут выбрать песни из нескольких саундтреков. Эти миксы могут быть эклектичной смесью различных видов музыки или могут представлять собой группу песен одного типа музыки или определенного музыканта. Преимущество создания коллекции песен из разных источников заключается в том, что бегун уже будет знаком с песнями. В большинстве случаев в плейлисте у нее будут только те песни, которые ей нравится слушать.
Недостаток создания списка воспроизведения музыки для бега заключается в том, что ритм музыки может не совпадать должным образом с темпом шага бегуна. Например, если бегун бежит в довольно быстром темпе и начинает играть более медленная песня, музыка для бега может фактически заставить бегуна замедлиться, чтобы соответствовать ритму песни. В качестве альтернативы, если песня имеет более быстрый темп, чем естественный темп бега трусцой, бегун может ускориться. Если бегун физически не готов бежать быстрее, это может привести к травме, истощению или перегреву.
